中心动态｜“2024世界太极日”系列活动在新加坡成功举办

活动由孔媛副主任主持，她表示太极拳是中华传统武术的瑰宝。随着太极热在世界各地兴起，每年4月最后一个周六成为全球太极爱好者自发庆贺的“世界太极日”，通过太极表演、讲座、体验等活动，切磋交流技艺，弘扬中华文化。生命在于运动，希望通过中国文化中心举办的太极日体验活动能帮助新加坡朋友们感受太极文化魅力的同时，激发起大家锻炼的动力和信心。

新加坡国武中心学员，陈氏太极拳传承人朱天才新加坡入室弟子，陈式心意混元太极拳传承人冯彦博，首都体育学院副教授李凤梅分别呈献了武术汇演、陈氏太极拳精要13式、陈氏太极扇、陈式太极刀38式、八法五步等精彩的太极武术表演，受到现场观众的热烈鼓掌和喜爱。

李凤梅副教授随后为观众带来了关于“太极拳的传统修习与现代学练”的讲座，从太极拳的发展历史、六大流派到太极拳的养生原理以及现代学习方法进行了详细的讲解，逐一演示了陈式、杨氏、孙氏、吴氏、武氏等太极拳的特点和区别，让现场观众赞不绝口。观众们不仅更全面的了解到太极的历史渊源和哲学思想，还学习到了如何更好地运用太极来锻炼和调节身心。她还邀请部分观众上台近距离交流学习，通过一些太极基本动作，感受太极拳的魅力。

活动当天，中国文化中心还在二层展厅推出了“太极非遗工作坊”之养生健身功法体验活动。冯彦博老师针对于大家普遍存在的筋骨关节问题，精心准备了太极拳当中特有的缠丝运动进行教学。在冯老师的悉心指导下，观众们积极参与学习，收获颇丰。工坊结束后，许多观众积极与冯老师交流请教，表达了对太极拳养生浓厚的兴趣并希望能有机会更深入地学习太极拳。

此外，4月26日下午，中国文化中心还邀请李凤梅教授作为主讲嘉宾在中国银行新加坡分行多功能厅成功举办了“世界太极日”之太极养生讲座。